Atrofia vaginale
È una condizione che si può manifestare in diversi momenti della vita femminile, ma che è tipica del periodo della menopausa.
Ecco come puoi comportarti se soffri di atrofia vaginale.
Cosa fare
Rivolgersi a un ginecologo senza vergona o timore
Utilizzare detergenti a base acida con pH 4,5
Scegliere biancheria intima in fibre naturali come cotone e seta.
Limitare i motivi di stress
Smettere di fumare
Bere molto
Praticare ginnastica perineale
Utilizzare trattamenti in grado di reidratare la mucosa vaginale
Continuare ad avere una soddisfacente attività sessuale
Adottare uno stile di vita attivo
Cosa non fare
Lavarsi troppo frequentemente
Utilizzare detergenti non dedicati all’igiene intima
Utilizzare biancheria intima troppo stretta o sintetica
Utilizzare frequentemente lavande intime
Grattarsi in caso di forte prurito
Fumare
Rinunciare ad avere una vita intima di coppia
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Si parla di...
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